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最新消息| 小米手環7防水嗎屏幕分辨率多大? | 2022-07-18 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.chinaz.com/top/ask/683_1969.shtml" 7小米手環7Pro番茄鐘是什麼？番茄鐘是指番茄工作法番茄鐘是指番茄工作法。番茄工作法（英語:PomodoroTechnique）是一種時間管理方法，在1980年代由FrancescoCirillo創立。該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，而那些時間段被稱為pomodoros，為意大利語單詞pomodoro(中文:番茄)之復數，哪怕工作沒有完成，也要定時休息。番茄工作法有五個步驟:決定需要先完成的任務。設定番茄工作法定時器至n分鐘（通常為25分鐘）。持續工作直至定時器提示，記下一個番茄。短暫休息3-5分鐘。每四個番茄，休息15-30分。番茄時意指每個工作時段的時長。當任務完成后，所有番茄計時器剩下的時間會被用于過度學習。短休息時間可以輔助達到心理學上的同化作用，3-5分鐘的短休息間隔開每個番茄工作時段。四個番茄工作時組成一組。一個15-50分鐘的長休息間隔開每組作業。 關鍵字標籤：www.sc-smarthome69.com/ |
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